Общие футбольные травмы, включая перегрев
Самый распространенный тип травмы в футболе сильно зависит от вашей позиции. Это правда, однако, что некоторые травмы будут распространены почти для всех. Вот н...
Автор: Красильников Пётр
Что вызывает подошвенный фасциит?
Когда вы просыпаетесь утром, стесняетесь ли вы выйти из постели? Ваши первые несколько шагов особенно болезненны, если вы встаете со стула или стоите на одном м...
Наиболее эффективные растяжки для снятия боли после травмы
Возвращение из-за спортивной травмы или хронической боли не всегда легко. Есть много восстановления, которое входит в это. Но если вы будете придерживаться проф...
Что делать во время и после травмы лодыжки
Хотя травмы голеностопного сустава различной степени тяжести невероятно распространены, у людей нет недостатка в вопросах о том, что они могут сделать, чтобы пр...
4 мифа об использовании ленты кинезиологии
Использование кинезиологической ленты для лечения травм часто является горячо оспариваемой и чрезвычайно неправильно понятой темой для разговоров в мире спортив...
Распространенные травмы скалолазания: как их предотвратить и лечить
Даже если вы провели зиму у стены для скалолазания в помещении, если вы серьезный скалолаз, вы, скорее всего, нервничаете, чтобы выйти и начать скалолазание. Не...
6 поз йоги, чтобы попробовать для боли в спине
Страдаете от ноющего, раздражающего случая боли в спине? Ты не один. Боль в спине , особенно боль в пояснице, является одной из наиболее распространенных травм,...
Предотвращение общих травм футбола средней школы
В ноябре 2015 года Люк Шемм из округа Уоллес, штат Канзас, стал восьмым игроком средней школы, погибшим в этом футбольном сезоне. По словам его отца, он умер от...
Подошвенный фасциит: слишком распространенная травма ноги
От профессиональной спортсменки до дома, мама, каждый может страдать от подошвенного фасциита. Это состояние может быть очень болезненным и затруднять выполнени...
Плечо пловца и другие распространенные травмы плавания
Плавание является одним из самых популярных видов спорта в мире, и с ним, безусловно, связано множество травм, хотя многие из них отличаются от других видов спо...