Общие футбольные травмы, включая перегрев

Самый распространенный тип травмы в футболе сильно зависит от вашей позиции. Это правда, однако, что некоторые травмы будут распространены почти для всех. Вот н...

Наиболее эффективные растяжки для снятия боли после травмы

Возвращение из-за спортивной травмы или хронической боли не всегда легко. Есть много восстановления, которое входит в это. Но если вы будете придерживаться проф...

Что делать во время и после травмы лодыжки

Хотя травмы голеностопного сустава различной степени тяжести невероятно распространены, у людей нет недостатка в вопросах о том, что они могут сделать, чтобы пр...

4 мифа об использовании ленты кинезиологии

Использование кинезиологической ленты для лечения травм часто является горячо оспариваемой и чрезвычайно неправильно понятой темой для разговоров в мире спортив...

Распространенные травмы скалолазания: как их предотвратить и лечить

Даже если вы провели зиму у стены для скалолазания в помещении, если вы серьезный скалолаз, вы, скорее всего, нервничаете, чтобы выйти и начать скалолазание. Не...

6 поз йоги, чтобы попробовать для боли в спине

Страдаете от ноющего, раздражающего случая боли в спине? Ты не один. Боль в спине , особенно боль в пояснице, является одной из наиболее распространенных травм,...

Предотвращение общих травм футбола средней школы

В ноябре 2015 года Люк Шемм из округа Уоллес, штат Канзас, стал восьмым игроком средней школы, погибшим в этом футбольном сезоне. По словам его отца, он умер от...

Подошвенный фасциит: слишком распространенная травма ноги

От профессиональной спортсменки до дома, мама, каждый может страдать от подошвенного фасциита. Это состояние может быть очень болезненным и затруднять выполнени...

Плечо пловца и другие распространенные травмы плавания

Плавание является одним из самых популярных видов спорта в мире, и с ним, безусловно, связано множество травм, хотя многие из них отличаются от других видов спо...