Общие футбольные травмы, включая перегрев

Самый распространенный тип травмы в футболе сильно зависит от вашей позиции. Это правда, однако, что некоторые травмы будут распространены почти для всех. Вот н...

Что делать во время и после травмы лодыжки

Хотя травмы голеностопного сустава различной степени тяжести невероятно распространены, у людей нет недостатка в вопросах о том, что они могут сделать, чтобы пр...

Распространенные травмы скалолазания: как их предотвратить и лечить

Даже если вы провели зиму у стены для скалолазания в помещении, если вы серьезный скалолаз, вы, скорее всего, нервничаете, чтобы выйти и начать скалолазание. Не...

Плечо пловца и другие распространенные травмы плавания

Плавание является одним из самых популярных видов спорта в мире, и с ним, безусловно, связано множество травм, хотя многие из них отличаются от других видов спо...

11 эффективных обработок боли в колене, чтобы попробовать для травмы колена

Ищете ли вы естественные домашние средства или специализированную медицинскую помощь, есть много способов эффективно и безопасно лечить колено, которое недавно ...

Что делать для облегчения боли в спине

Боль в спине никогда не бывает приятной для кого бы то ни было, независимо от возраста или уровня атлетизма. Независимо от того, получили ли вы травму спины, по...

Распознавание подошвенного фасциита: симптомы, лечение и многое другое

Существует множество причин болей в ногах, многие из которых могут затруднить вам удержание на ногах, независимо от того, как сильно вы пытаетесь преодолеть его...

10 упражнений и растяжек, которые могут помочь укрепить запястье

Боль, тугоподвижность или слабость в запястьях могут сделать повседневную деятельность трудной и мучительной. К сожалению, большинство людей считают, что неприя...

5 бумов карьеры спортивной медицины

Мир спорта меняется. Футбол находится в упадке из-за откровений о том, что повторные сотрясения мозга создают проблемы на протяжении всей жизни, а такие виды сп...